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最佳解答: 月經來時當然可以吃月見草油! 月見草油是女性非常好的保健食品,除了可以幫忙調節生理週期,對體態身材也有不錯的助益,建議平時每天食用2顆500mg的濃縮有機月見草油膠囊來作為保養,如果有經痛的現象,可以在經前3天，增加至磨牙????