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睡眠質素評估問卷 Sleep Quality Assessment Survey

睡眠不足不僅會令人感到疲倦，其疲倦的程度甚至會幹擾到您的工作、學習、情緒、警覺性、思考及記憶能力。想知道自己的睡眠質素如何，以及日常表現有否受您的睡眠影響，請以大約5分鐘時間完成以下評估問卷，IMSC睡眠健康中心將為您作評估分析。

大學生的睡眠與學校生活型態、環境間之關係研究－以中部地區某國立師資培育大學學生為例

構式問卷；研究對象的睡眠品質測量，是以匹茲堡的睡眠品質量表 (Pittsburgh Sleep Quality Index Scale)為藍本(Buysse, Berman, Kupfer, Monk＆ Reynolds III,1989)再參考國外相關研究文獻後，研究者經參考國內外文獻

影響大學生睡眠品質與身心健康因素之研究

影響大學生睡眠品質與身心健康因素之研究 349 可能影響入睡時間與睡眠品質（ VelaBueno, A., et al., 2009。對正在發育的大學生來說，睡眠會使身體分） [3] 泌生長激素，促進成長與發育，睡眠不足會造成學習生活上的負擔，也會引起身心健康方麵等問題。

柏林睡眠品質評估問卷(Berlin Questionnaire) | 好眠居

柏林睡眠品質評估問卷睡眠醫療檢驗評估睡眠疾患與動作障礙失眠問題測量是否有睡眠呼吸中止生理回饋係統夜間多頻道睡眠記錄儀治療方法阻塞性睡眠呼吸中止症之治療～淺談陽壓呼吸器

生活品質問卷

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最近網上有一款睡眠手環支援iphone挺火的，有沒有人用過的呀，睡眠手環好用嗎？我因為睡眠品質差，吃了不少苦，吃過藥，用過偏方，好像沒多大作用，睡眠品質改善了沒多少，我還專門做過睡眠品質問卷，人家還給我做了一張睡眠品質量表，讓我

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