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健康養生小站: 睡眠不好吃什麼好?4種飲料影響睡眠


睡眠不好吃什麼好?睡眠對人體健康有至關重要的作用,如果出現睡眠不好的現象就會影響到一整天的精神狀況和生活。這裡要提醒大家,在睡前應忌喝 4 種飲料,來避免影響到睡眠品質哦。


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睡眠不好吃什麼水果。去看醫生 醫生說我腸胃有一點發炎 叫我盡量都吃稀飯 還有水果類的都先不要吃 那請問可以吃麵包或吐司類的東西嗎?? 因為三餐都吃稀飯也不太可能 我是學生.. 如果吃稀飯 可以配什麼吃?? 如果是腸胃炎 不是會有拉肚子的症狀。


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