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**睡眠質素評估問卷 Sleep Quality Assessment** Survey


睡眠不足不僅會令人感到疲倦，其疲倦的程度甚至會幹擾到您的工作、學習、情緒、警覺性、思考及記憶能力。想知道自己的睡眠質素如何，以及日常表現有否受您的睡眠影響，請以大約5分鐘時間完成以下評估問卷，IMSC睡眠健康中心將為您作評估分析。


問診區目錄 歡迎光臨~高雄市立凱旋醫院


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柏林睡眠品質評估問卷(Berlin Questionnaire) | 好眠居


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當今社會，生活和工作壓力越來越大，我們壹般要保證我們的睡眠時間足夠八小時，但很多人卻做不到，失眠問題困擾著很多人。曾經看過壹篇報道，某做了壹份睡眠品質問卷，很多人都達不到基本的睡眠狀態，有的人去醫院治療失眠也不" 牽手一輩子 " ) ) ) : 失眠 …