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8款提高睡眠品質的3C、科技產品,還有5個好建議 | T客邦 我隻推薦好東西


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Sleep Time 兼具睡眠品質測量及智慧型鬧鐘的 App (Android/iOS) | Android | 硬是要學


早上鬧鐘響起卻覺得怎麼睡都睡不飽嗎?試試看一款可以睡眠品質紀錄的 App:Sleep Time,他可以紀錄睡眠時的動作行為、音量…等因素來判斷你的睡眠狀態是屬於淺眠或深眠,還可以記錄你的睡眠起床時間,對於有心想調整睡眠


業者推出可紀錄步行距離、睡眠品質的智慧手環 | iThome


業者引進國外智慧手環Jawbone UP,內建重量感應器、電池,可24小時配戴自動偵測、紀錄使用者運動、睡眠狀況,搭配智慧型手機App掌握個人身體狀況。 更多 iThome相關內容


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