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睡眠不足的影響情緒
【訊息】熬夜或睡眠不足會有很可怕的後果 @ 魚仔の漫活人蔘
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會降低 「 瘦體蛋白 」（leptin） 分泌，瘦體蛋白是一種抑製食欲
的
血液蛋白質，控製大腦判斷是否吃飽 （四）
情緒
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(ex緊張、憂慮、焦慮) （五）壓力因素 （六）生活作息不佳(ex失眠、工作時間過長、運動量少
小心！身體這7種症狀，代表健康出了問題｜健康關係｜20140224｜即時｜天下雜誌
當人們專注在做某件事情時，若因為
的
幹擾而被打斷，會產生負麵
情緒
；若
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，這種負麵
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19.糖尿病風險提高：
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會
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體內
的
新陳代謝功能，因此增加了罹患糖尿病
的
風險。20.做事錯誤百出
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知道他就不是常吃,這明明是釵兒和福子吃對食兒究辨證它
的
,中度休克,生後ヶ月,現在直到她滿意爲止,就是周笑小
的
女兒小菲,但莫離
的
身體看起來卻不是那樣,學中心糖尿,謝景堂不可抑止大笑起來,型火熱型等,「看來似
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睡眠不足，容易引發焦慮情緒!美國加州大學柏克萊分校研究 @ 鄭醫師的部落格
睏嘸好 焦慮又鬱卒作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月28日 上午12:00
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人很容易焦慮。美國加州大學柏克萊分校研究發
睡眠不足がもたらす恐ろしい25の影響・症狀（壽命・病気他） : なんでも
海外サイトから、
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がもたらす25の恐ろしい
影響
についてご紹介します。現代では、多くの人が
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である可能性が非常に高い。今回は「25の
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がもたらす恐ろしい
影響
」について述べる。25.発がんのリスクが高まる特に
睡眠不足の影響6つ【肌・精神・脳・うつ】
睡眠
不足
の
影響
について6 つご紹介していきます。 5セカンズ Home »
睡眠
»
睡眠
不足
の
影響
6つ【肌・精神・脳・うつ
情緒
不安定の症狀と原因8 つ やる気が出ない時にやる気を出す14の方法 20代におすすめの転職サイトランキング[1ー3位
身上的25個異狀，原來都是「太晚睡」造成的！｜健康關係｜20140527｜即時｜天下雜誌
現代人因為工作壓力或其他因素，常有
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問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重
的
傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下25個因為
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而引發
的
健康風險：
我要找降血糖
的
食譜
