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126820080000530035 科學教育期刊文獻資料庫[科學教育研究資料庫]

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不同班別護理人員的睡眠和飲食之探討

文獻查證㈠日夜節律與輪班工作日夜節律（circadian rhythm）是人類生理及心理性睡眠不足及睡眠剝奪，容易影響個人健康、工作安全、記憶力及心智功能的表現（Niu et al., 2011）。Chan（2009）調查香港二所地區醫院的護理人員，發

大學生的睡眠與學校生活型態、環境間之關係研究－以中部地區某國立師資培育大學學生為例

文獻後，研究者經參考國內外文獻，考量匹茲堡睡眠品質量表於睡眠困擾的學校生活型態及環境因素討論後加以修訂，內容修正為表一所列，與現今大學生所認為影響睡眠

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篇名：睡得飽，頭腦才靈光－－淺談現代青少年的睡眠問題作者：十一年二班。連若潔。東莞台商子弟學校

我們將透過文獻整理，探討睡眠與生理機能、情緒和學習之間的關係。貳正文一、睡眠的重要性天出現睡眠不足的現象，進而影響到上課狀態以及學業表現。例如，有些同學晚上夜讀到三更半夜，早上卻因睡眠不足、體力不支以致於上課時注意力

血液透析病患睡眠障礙、憂鬱程度及其生活品質的分析探討

活品質也會影響睡眠品質及憂鬱程度。本研究結果，期望協助醫護人員在進行血液透析治療期間文獻查證㈠血液透析病患睡眠障礙與憂鬱情形李（2005）及Bastos等人（2007）的研究結果發現：睡眠障礙是血液透析病患常見的問題，憂鬱會降低血

認識睡眠 Traditional Chinese medicine information, references & applications

很多人以為睡眠是一個被動靜止過程，其實隻有軀體在休息，腦部仍然保持活躍。科學家將睡眠分為兩種狀態：眼快動睡眠(REM)和非眼快動睡眠(NREM)，通過腦部調控，這兩種狀態每晚固定地交替出現。假如上述睡眠模式被幹擾，如外界光線或聲音，就影響台北哪裡有賣新廣濟金鎖固增丸