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急:因睡眠不足引起的頭痛.怎麼辦? | Yahoo+


睡眠不足就會有頭痛頭暈的感覺,這種經驗多數人都有。一般而言,過分勞累,對健康都會有不良的影響。這時身體就會發出 警戒信號,產生各種症狀, 最具代表性的就是倦怠感;頭痛頭暈也可說是它的型態之一。


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睡眠不足會造成哪些危害 睡眠不足, 不僅僅會造成頭暈, 還會給身體帶來其他方麵的危害, 尤其是對大腦的影響很大, 長期睡眠不足, 疲勞過度, 還會引發較多的疾病, 而女性如果睡眠不足, 則對皮膚的傷害很大。


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