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博客來一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶)


書名:一戴睡眠:消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶),原文名稱:疲れとり首ウォーマー,語言:繁體中文,ISBN:4713269120339,頁數:64,出版社:格林文化,作者:小林弘幸,福辻銳記,譯者:張玲玲,出版日期:2016/01/15


深層睡眠 @ 黃金世家


睡眠 何為優質的睡眠,那得先看看你的睡眠品質如何﹖ 人的一生中,至少有1/3的時間是花在睡眠上,所以睡眠品質的好壞,關係著生理 、心理及情緒的健康。


深度睡眠 互動百科百科更權威


睡眠睡眠睡眠的一個部分,隻占整個睡眠時間的25%,睡眠也被稱作是“黃金睡眠”。睡眠是人體睡得最熟、最香的階段,此時聽不到外麵的任何吵鬧,也很難被別人喚醒,一覺醒來,會感到神清氣爽。睡眠是shendushuimian


深睡眠 百度百科 全球最大中文百科全書


書 名 睡眠 作 者 查裏斯.艾德茨考斯基 譯 者 李永燦 ISBN 9787531723714 頁 數 151 定 價 29.00元 出版社 北方文藝 出版時間 2010年10月15日 裝 幀 平裝 開 本


深睡眠_百度百科


睡眠。在睡眠期。人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態。 對穩定情緒。平衡心態。恢複精力極為重要。同時。人體內可以產生許多抗體。增強抗病能力。研究表明。剛開始入睡的3個小時十分重要。


深睡眠#容易入睡方法;失眠看什麼科室#中年人失眠症怎麽治@匹茲堡睡眠品質量表評分


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深短睡眠 - 讓你早晨就強健的根本 – 天下網路書店


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老師懷疑自己深度睡眠時間少 每天戴手環睡覺_大浙網_騰訊網


本報訊 浙大沈老師前幾天發了條微信,在“朋友圈”裏引起關注。他發的是自己的“睡眠監測表”:淩晨1:17至上午10:16之間的睡眠周期圖,色淺色分別代表睡眠和淺睡眠睡眠:2小時35分鍾;輕度睡眠:5小時15分鍾;入睡:31分鍾;床上時間


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早起就是剝奪睡眠 時間?早餐隻要有吃就好?打破小迷思,清晨會變得更有吸引力! 切換隱藏選單 Cheers 快樂工作人雜誌 搜尋 搜尋 當期雜誌 雜誌訂閱 買書 會員PPT 早洩