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[減肥] 一定瘦 @ Ma vie, Lydia


曼曼借我一本書,叫做"一定"。 她說她照著書的做法,整個就下來,而且沒運動,然後也沒有復胖。 (不過這件事在連喝了一個月啤酒後宣告破功,小胖1.5KG) 我自己也是從去年底開始狂喝酒,然後才狂胖的 = =


[轉貼] 一定瘦飲食方法..先飲後食 @ 產後瘦身哺乳方法大收集


一定飲食方法..先飲後食 這陣子我突然有一股超想減肥的動力,因為新聞不斷的報導..減肥成功的例子,都 是那種大成功的例子,看的我好心動,總覺得我應該也有希望由豬變身為人的


【一定瘦】第一週實施成果與心得 @ ねこちゃんのごみ桶と貯蔵室


#1 棉花糖 於 2008/09/05 16:19 你好,我也是最近在實施一定的方法喲。才一個星期而已,體重降的不多大約近一公斤而已,希望我們一起努力讓自己更漂亮。 喔~終於有戰友回應我啦!


一定瘦


一定, 台北市。 9,192 個讚 · 25 人正在談論這個 · 37 個打卡次。關於這本書:http://www.一定.tw 關於作者:www.黎時國.tw 我的讀書會:www.讀書會.tw 為什麼書店沒賣:www.為什麼.tw


一定瘦@Eva's Word|PChome 個人新聞台


一定》‧精簡入門版 FROM 讀書會‧格格 ※以下資料節錄自〔一定的感性宣言〕※認識《一定》這套《一定》飲食養身理論,是老茶房十年前開始推廣,當時確實被人稱為顛覆,這十年來,受益人無數,最近已有人提出,其實這個飲食養身


一定瘦~~一定壽! @ leekanie_wretch


前一陣子看到六月的部落格上說到她因為看了"一定"這本書後, 運用書上介紹的方式成功的減了3公斤而且隻花了10天, 對我這人生永遠在減肥的人是有相當大的吸引力, 而且她標榜"不吃藥,不運動還什麼都能吃"的誘惑下我去訂了這本書,


分享[一定瘦]@安妮塔的幸福小窩 |PChome 個人新聞台


茹茹:妳好 看妳實施一定好成功哦!可是,不知為什麼我實施一定都沒過,體重增加約3~4公斤,身高155體重現在飆到53.5kg,整個人現在看起來是圓嘟嘟的.話說我的一定: 第一次98年8月就接觸到一定,當時是隻改變飲食順序,一年過後沒成效


減肥晚餐怎麼吃?高纖素食一定瘦 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網


減肥晚餐怎麼吃?高纖素食一定 【 資料來源/39健康網 】 2015年3月15日 11:00 收藏 (關鍵字: 減重, 素食, 蛋白質, 輕食, 高纖維食物 ) 【核心提示】:減肥晚餐吃什麼好?建議晚餐輕食,以高纖


緣起一定瘦 @ 未曾開始 vs 即將開始


一開始是在搜尋別人使用某J牌的山茶膠囊(標榜:女人~最後一次身)的使用心得,找著找著,看到某位網友分享一定的經驗,一時好奇就搜尋了一定,原來一定是一本書呀!標榜不用吃藥、不用運動、不


這樣減肥一定瘦 TimeFloWing 減肥瘦身網


這樣減一定!2減肥秘笈跟著做 @ Eden 伊登健康窈窕教室 減肥要多管齊下,從飲食、動作、生活習慣等各方麵著手,減重效果才突出。以下分享2個一定下來的減肥秘笈,既簡單又容易執行,有減重身需求者不妨嘗試看看。韓女星權尾珍3招輕鬆減重105斤