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《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活


明天打算挑戰15分鐘健身操+ 的墊上動作,應該很快就可以達成減重贏的目標了~哈! 6/18 早餐:蒸地瓜+水果餐 (蘋果&蓮霧 大多數正常飲食加上鄭多健身操 雖然不一定體重會降,但是曲線都會變得好看噢^^


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跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多教大家如何瘦身,就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌,不自覺地就會想要起來動一動,雖然她的健身操都讓我


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