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現代人普遍都有便秘的現象,該如何清除體內毒素,排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物,有幫助清除宿便的功效,輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。排便不順暢,並非隻能靠瀉劑等藥物來改善,6種可以幫助代謝廢物的食品,利


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