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【西藏】沒有想像中可怕的高原反應(高山症) @ Teresa的旅遊筆記


網路上對於丹木斯的吃法眾說紛紜,一般是說上高海拔區前1~2天開始吃,一天一顆 我睡前吃了兩粒景天,結果一點效果都沒有,還是跟上次到雲南一樣失眠了。(照片右下方白色的藥就是丹木斯)


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下麵中醫介紹十大抗衰老中藥以及它們各自的最佳吃法 景天 —緩解缺氧、抗疲勞 《神農本草經》將景天列為葯中上品,稱服用景天可以輕身益氣、不老延年。景天生長在高寒無汙染地帶,它具有雙向調節


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景天在植物分類上屬於景天景天屬植物,而曆代本草收載的景天景天科八寶屬植物。這兩個屬的親緣關係比較近,但在形態及成分方麵也存在著明顯的區別。


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景天是保健產品 我覺得是吃心理安慰的 進藏那年同伴沿路都有吃高原安 一樣有不輕的高原反應 (同伴平時都有運動的習慣)就像前麵幾篇提到的會有副作用手指會麻 不過這種副作用比起同伴的高反來說算不上一回事


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景天的功效與作用景天的食用方法 景天的功效與作用 1、景天有利心臟。景天中含有35種微量元素,18種氨基酸,多種維生素和抗衰老活性超氧化物,其營養成分齊全且配伍合理,在目前所發現的植物中是罕見的。


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