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[八卦] 有沒有吃白飯會胖的八卦? @ jackc碎碎念~~~


作者: ZZZZZZZZZ9 (Z9) 標題: Fw: [問卦] 有沒有吃白飯會胖的八卦? 時間: Wed Nov 9 22:42:27 2011 作者: Bignana (Big雞雞) 看板: #1 路人 於 2012/02/22 15:44 糙米消化快 吃糙米才容易餓好不好= = 而且糙米飯一碗=兩碗白飯熱量 不吃澱粉類的減肥方法減的都是


[請益] 同誌是否大多喜歡糙米飯不吃白米飯 看板 gay 批踢踢實業坊


如題 我身邊很多朋友都跟我一樣 喜歡吃糙米飯而不吃白米飯 是否是因為同誌都想要練身體 感覺比較好看


Re: [討論] 減肥不能吃糙米飯? 看板 FITNESS 批踢踢實業坊


國內的媒體實在是 ( ) ※ 引述《MatheFuck (央丸的fk)》之銘言: : 剛剛小弟在看網頁時 : 看到這篇新聞 ^^^^^ 2010/07/13 11:58 華視新聞 : 很多人以為,白飯的熱量一定比五穀雜糧還要高,甚至有人吃燕麥,或是吃纖維質比較高 : 的糙米飯來減肥!


吃米飯會發胖?減肥一定不能吃米飯嗎? | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網


米飯除了含醣類外,還有一些蛋白質、很低的脂肪含量,所以熱量低。未精製榖類例如糙米飯 過多。然而,不管哪一種減肥方法,運動都是必需的。最安全的做法,還是衛生署推的「少吃多


早餐吃多會胖嗎 TimeFloWing 減肥瘦身網


早餐吃多會胖嗎。吃蜂蜜會胖嗎?5 大迷思一次破解! 【 華人健康網 記者林芷揚/台北報導 】 2016年3月4日 09: 早餐吃燕麥控體重 煮的、泡的,效果一樣好? 冬天抗失眠神器!吳明珠:紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃 散步是最佳有氧運動 熱門影音 熬夜≠傷肝 。


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晚餐吃糙米飯會胖 嗎 晚餐吃紅豆會胖嗎 晚餐吃紅豆減肥 晚餐吃紅豆湯 晚餐吃紅豆湯會瘦嗎 每天吃生菜沙拉減肥,那"生菜"吃多了好嗎? | Yahoo+ 4晚餐不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質 燙青菜..非瓜類的水果 ~ 5優酪乳的熱量很高,如真要當減肥用,一定


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宵夜吃水果會胖嗎? iAsk 用你所知,換你所得 *減肥*吃宵夜也不胖!美味低卡食物來囉 @ 小草 KUSA 日々は楽しさ 但不是"吃宵夜也能瘦"喔!多吃還是會胖的啦!今天要分享給 有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖啡屋


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吃水果減肥?小心16種「吃多會胖」的健康食品|健康關係|20140728 |即時|天下雜誌 減肥吃神麼 減肥吃米粉 減肥吃米粉可以嗎 減肥吃米飯 減肥吃粥 減肥吃粥好嗎 減肥吃糙米飯 減肥吃糙米飯會胖 嗎 減肥吃紅薑黃


白飯改成糙米飯!加速新陳代謝,1週甩掉700大卡 | 蔡怡瑄 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網


吃飯也能瘦身嗎?很多人因為怕胖,隻吃菜不吃飯,卻導致營養失衡,還不一定有瘦下來。國外研究發現,隻要將白飯適度以糙米飯代換,就能達到減重效果,瘦身不必挨餓!原來,白飯和糙米飯的營養、效果差很多!臺北那買加州西梅汁