關閉

【美食】減肥看過來~~JaZuMi糙米粥 台灣粥品係列 @ 嗨~我是吞吞!!!


【美食】減肥看過來~~JaZuMi糙米 台灣品係列 當初在網站上看到這個活動時 我就被它的圖片給吸引了 不愧是什錦蔬菜糙米((被打~ 不是廢話嗎 沖泡後 聞起來 就像是去素食餐廳吃飯的味道 這個口味的熱量也不高


ψ美體ψ 美食是持續瘦身的動力,好吃低熱量的iFit微卡糙米粥! @ 愛蜜。樂芙愛美麗


之前胖了一年卻遲遲不減肥,就是因為太愛吃美食了! 我不想勉強自己吃東西、不想瘦得那麼痛苦>"< 偏偏我發現能穿得衣服越來越少,款式越來越醜 嚴重影響


免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯:懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記 | Toby's Cooking Lab* 托比的料理實驗室


通常我用兩杯糙米加四杯白米混合煮飯, 不用多加水, 但糙米先泡過一下, 用電子鍋煮也不錯吃! 在美國加州有長短糙米可買, 請問其營養成分是相同的嗎? 短胖的糙米口感比較好就是! Jenny 16/7/15 21:02


燉一鍋【健康糙米雞】犒賞家人吧! @ Pam&Food 慢食生活


更特別的是,減肥的朋友有福了!糙米 中獨特的 鉻,還可以增加脂肪代謝呢! 心動不如馬上行動!煮一鍋糙米雞來好好犒賞自己跟家人吧:) 【 FACEBOOK 】 Pam&Food 慢食生活 提供一道道幸福美味自製食譜 |邀請你們一起共襄盛舉唷


糙米排骨粥 @ 愛旅遊的煮婦


小的時候 家裡偶爾會煮這種糙米排骨給我們吃 雖然裡麵沒有豐富的配料 但卻是營養滿分的料理 尤其煮到糙米開花 米湯濃稠 又吸飽了紅蘿蔔的甜味、排骨的鮮味 一碗


糙米減肥食譜 @ linda6857的部落格


糙米減肥 雖然效果十分好,但是過於單一,不妨再增加另外一種食材,這樣完美的搭配,能夠讓這一道美味的食材更加有營養。 紫薯是一道營養豐富的食物,具有普通紅薯具有的營養成分,而且還含有抗癌物質,而花青素是一種天然、健康的抗氧化食物


糙米熱量高 吃1碗等於白飯2碗 華視新聞網 華視新聞網


糙米熱量高 吃1碗等於白飯2碗 2010/07/13 11:58 綜合報導 / 台北市 字級 很多人以為,白飯的熱量一定比五穀雜糧還要高,甚至有人吃燕麥,或是吃纖維質比較高的糙米飯來減肥,其實這是一個錯誤


自製『糙米茶』排毒又減肥 @ vicky瑜珈舒活居


自製『糙米茶』排毒又減肥(新浪女性頻道配圖,來源:東北新聞網) 糙米茶是用糙米煮出來的茶,即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米飯一樣,營養價值很高,而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口,是


養心齋~糙米養生粥: 減肥糙米茶~自製超簡單的


減肥糙米茶~自製超簡單的 經過一個冬天,很多朋友身上都囤積了不少肥肉吧!真的是連喝水都會胖.在此推薦可以稍稍抑製食欲的好方法~糙米茶!


養心齋~糙米養生粥: 糙米粥做法


減肥糙米茶~ 自製超簡單的 經過一個冬天,很多朋友身上都囤積了不少肥肉吧!真的是連喝水都會胖.在此推薦可以稍稍抑製食欲的好方法~糙米茶! 我是去年冬天開始喝糙米茶,發現純粹隻有炒過的糙米,真的很有米香,加上糙米炒到微黃還有米花,在熱水中澱粉 腹部按摩器 便秘